Grafisk BAR nr. 01 Page 22

<h1>Grafisk BAR nr. 01 Page 22</h1>MEllEM HiMMEl Godt placeret foran skærmen Mange sætter sig foran computeren hver morgen uden at tage hensyn til forholdene mellem krop, tastatur, mus og skærm. Konsekvensen er ofte ømme skuldre, spænding i hoved og nakke samt smerter i håndledet, inden dagen er ovre. Her er en række gode råde til god skærmergonomi, som kan afhjælpe disse problemer. n Stress på engelsk Den populære illustrerede bog om stress på arbejdspladsen udkommer nu i en engelsk udgave. Stressfablen "Bare rolig" - adskiller sig meget fra det meste materiale om stress. Den udkom første gang, da stress var endnu mere tabubelagt end i dag. På en humoristisk måde vises velkendte stresssituationer fra dagligdagen. På overfladen ligner det en forvirrende tegneserie, men tager man sig tid til at kigge i den 20 cm høje og 1,5 meter lange bog, dukker mange detaljer frem, der ligesom i virkeligheden ikke altid ses på overfladen. Bogen er et forsøg på at sætte fokus på et problem forskere, læger, pensionskasser mv. for længst har set vokse, men som virksomhedsledere og medarbejderne endnu ikke helt har fattet alvoren af. "Når bogen nu udgives i en engelsk udgave, er det fordi dansk arbejdsmiljø bør være kendt af udenlandske studerende i Danmark og kendt uden for landets grænser. De grafiske virksom- Tastaturen skal stå så langt inde på bordet, at du kan hvile underarmene på bordpladen foran tastaturet. Brug evt. puder til at hvile underarme/albuer på. Skærmen skal skråtstilles så undgås slid på nakkehvirvler og spænding i hoved- og nakkemuskler. Prøv at tænke på skærmen som var det en bog, du ville læse. Det er nemlig den naturlige hovedstilling. Brug genvejstasterne så ofte det er muligt. Når du bruger musen, bør du vænne dig til at flytte den ind mellem dine hænder midt for tastaturet. Dermed undgår man belastning af skulderleddet, når man rækker armen ud til siden. Vælg en symmetrisk mus, der kan bruges med både venstre og højre hånd. Det er en fordel at kunne skifte, det aflaster. n n heder er udsat for en hård konkurrence fra udlandet og en oversættelse af vore regler til engelsk, gør det lettere at skabe opmærksom på, at konkurrencen kan blive skævvredet, hvis de reelle krav til arbejdsmiljøet er større i Danmark end i udlandet", siger Peter Andersen, fra informationsudvalget i Grafisk BAR. Interesserede kan hente bogen både i dansk og engelsk udgave på www.grafiskbar.dk eller kontakte Arbejdsmiljøbutikken www.arbejdsmiljobutikken.dk, hvor den danske udgave kan købes for kr. 50,- n Vidste du at Arbejdsskadestatistikken er behæftet med usikkerhed, fordi langt fra alle ulykker og erhvervssygdomme anmeldes. Ifølge LO skønnes der for ulykkernes vedkommende at være en underrapportering på omkring 50%. n 22 BAROMETER 1. nummer oktober 2005 <a title="Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 1" href="http://www.swiflet.com/grab/gb/01/1/">Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 1 : G RA F IS K MAGASINET OM ARBEJDSMILJØ I DEN GRAFIS</a>Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 1 - content: G RA F IS K MAGASINET OM ARBEJDSMILJØ I DEN GRAFIS <a title="Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 2" href="http://www.swiflet.com/grab/gb/01/2/">Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 2 : indHOld BAR' arbejdsmiljø Grafisk BARometer er før</a>Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 2 - content: indHOld BAR' arbejdsmiljø Grafisk BARometer er før <a title="Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 3" href="http://www.swiflet.com/grab/gb/01/3/">Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 3 : SYnSpUnkT der er noget at tage fat på Formand for </a>Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 3 - content: SYnSpUnkT der er noget at tage fat på Formand for <a title="Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 4" href="http://www.swiflet.com/grab/gb/01/4/">Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 4 : kORT FORTAlT Ny lov fjerner ansvar fra arbejdsgive</a>Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 4 - content: kORT FORTAlT Ny lov fjerner ansvar fra arbejdsgive <a title="Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 5" href="http://www.swiflet.com/grab/gb/01/5/">Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 5 : Ansigtsløftning til gammel dame Selvom både den or</a>Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 5 - content: Ansigtsløftning til gammel dame Selvom både den or <a title="Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 6" href="http://www.swiflet.com/grab/gb/01/6/">Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 6 : Mogens Kailow, som selv er trykker, ved arbejdsmil</a>Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 6 - content: Mogens Kailow, som selv er trykker, ved arbejdsmil <a title="Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 7" href="http://www.swiflet.com/grab/gb/01/7/">Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 7 : FAkTA Lidt om arbejdsmiljøcertificering "Fra i år </a>Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 7 - content: FAkTA Lidt om arbejdsmiljøcertificering "Fra i år <a title="Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 8" href="http://www.swiflet.com/grab/gb/01/8/">Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 8 : Den gamle Heidelberg Cylinder står stadig i sin or</a>Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 8 - content: Den gamle Heidelberg Cylinder står stadig i sin or <a title="Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 9" href="http://www.swiflet.com/grab/gb/01/9/">Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 9 : Figur 1: Registrerede fysiske arbejdsulykker i den</a>Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 9 - content: Figur 1: Registrerede fysiske arbejdsulykker i den <a title="Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 10" href="http://www.swiflet.com/grab/gb/01/10/">Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 10 : Psykosociale risikofaktorer kan være: n n n n n n </a>Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 10 - content: Psykosociale risikofaktorer kan være: n n n n n n <a title="Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 11" href="http://www.swiflet.com/grab/gb/01/11/">Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 11 : HUMOR FOR AlvOR Nogle synes måske ikke, at der er </a>Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 11 - content: HUMOR FOR AlvOR Nogle synes måske ikke, at der er <a title="Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 12" href="http://www.swiflet.com/grab/gb/01/12/">Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 12 : Hvad kan man bruge humor til i arbejdsregi Humor </a>Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 12 - content: Hvad kan man bruge humor til i arbejdsregi Humor <a title="Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 13" href="http://www.swiflet.com/grab/gb/01/13/">Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 13 : nEj pYT Hjælp! Stressen vokser på de danske arbe</a>Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 13 - content: nEj pYT Hjælp! Stressen vokser på de danske arbe <a title="Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 14" href="http://www.swiflet.com/grab/gb/01/14/">Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 14 : "De fleste har svært ved at indrømme, de ikke kan </a>Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 14 - content: "De fleste har svært ved at indrømme, de ikke kan <a title="Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 15" href="http://www.swiflet.com/grab/gb/01/15/">Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 15 : Hvad er stress Stress er kroppens reaktion på bel</a>Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 15 - content: Hvad er stress Stress er kroppens reaktion på bel <a title="Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 16" href="http://www.swiflet.com/grab/gb/01/16/">Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 16 : Lider du af stress På www.hjerteforeningen.dk kan</a>Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 16 - content: Lider du af stress På www.hjerteforeningen.dk kan <a title="Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 17" href="http://www.swiflet.com/grab/gb/01/17/">Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 17 : 10 råd om afstresning 1. 2. lær dine symptomer at </a>Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 17 - content: 10 råd om afstresning 1. 2. lær dine symptomer at <a title="Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 18" href="http://www.swiflet.com/grab/gb/01/18/">Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 18 : vi gøR nOgET vEd Støj handler ikke kun om risiko f</a>Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 18 - content: vi gøR nOgET vEd Støj handler ikke kun om risiko f <a title="Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 19" href="http://www.swiflet.com/grab/gb/01/19/">Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 19 : Kontorrummet i Datagraf er på 780 kvm., og fungere</a>Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 19 - content: Kontorrummet i Datagraf er på 780 kvm., og fungere <a title="Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 20" href="http://www.swiflet.com/grab/gb/01/20/">Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 20 : Tegn på hørenedsættelse: n n n n n n Hvis du har s</a>Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 20 - content: Tegn på hørenedsættelse: n n n n n n Hvis du har s <a title="Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 21" href="http://www.swiflet.com/grab/gb/01/21/">Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 21 : Hvad kan du lægge øre til: Arbejdstilsynet har lav</a>Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 21 - content: Hvad kan du lægge øre til: Arbejdstilsynet har lav <a title="Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 22" href="http://www.swiflet.com/grab/gb/01/22/">Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 22 : MEllEM HiMMEl Godt placeret foran skærmen Mange sæ</a>Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 22 - content: MEllEM HiMMEl Godt placeret foran skærmen Mange sæ <a title="Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 23" href="http://www.swiflet.com/grab/gb/01/23/">Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 23 : & jORd Ernst betyder "alvorligt" på tysk. Arbejdsm</a>Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 23 - content: & jORd Ernst betyder "alvorligt" på tysk. Arbejdsm <a title="Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 24" href="http://www.swiflet.com/grab/gb/01/24/">Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 24 : Grafisk BAR er et ud af i alt 11 branchearbejdsmil</a>Grafisk BAR - nr. 01 - Page: 24 - content: Grafisk BAR er et ud af i alt 11 branchearbejdsmil